あ～あ・・・この日は全然ダメでしたね＾＾；

何が一番の原因かいろいろ考えたんですが、どうも飲み過ぎたこと以外にないように思いました。
ちょっとねぇ、酔いが回っていい気分で寝込んじゃったんですよね・・・

あるスポーツコンディションのブログを見ていた時、試合前の２日は飲酒は控えた（飲まない）方がいいというのがあったのを思い出し、それかな、と。

ま、こんなことアスリートの間では常識なんでしょうね。

どうも自分の場合、このへんから意識を変えないといけないようです。